【免費(fèi)下載鏈接】streakMinimal, private, ad-free habit tracker built with Flutter — track habits, build streaks, all offline.項(xiàng)目地址https://gitcode.com/gh_mirrors/streak2/streak點(diǎn)擊查看免費(fèi)下載Streak 是一款免費(fèi)、開源、完全離線的 Flutter 習(xí)慣追蹤應(yīng)用它的核心設(shè)計(jì)在于提供三種習(xí)慣類型普通正向習(xí)慣、戒除習(xí)慣和可量化習(xí)慣。選對類型打卡邏輯、連勝streak計(jì)算和統(tǒng)計(jì)方式都會(huì)隨之改變。本文帶你一次搞懂這三種習(xí)慣類型分別是什么、怎么用、該選哪個(gè)。三種習(xí)慣類型怎么選一張表看懂在 Streak 中新建習(xí)慣時(shí)第一步就是從三個(gè)選項(xiàng)里挑選類型對應(yīng)源碼中的HabitKind枚舉positive、negative、quantitative見 habit.dart。中文界面下分別顯示為普通、戒除、可量化類型中文名適用場景打卡邏輯普通Positive普通每天要做的事背單詞、運(yùn)動(dòng)、冥想點(diǎn)一下 完成連勝 1戒除Avoid戒除要忍住不做的事戒煙、戒糖、戒酒不打卡 達(dá)標(biāo)點(diǎn)了才記錄破戒可量化Amount可量化需要記錄數(shù)量的事喝水 8 杯、讀書 50 頁累計(jì)數(shù)值 ≥ 每日目標(biāo) 完成?? 注意習(xí)慣一旦開始積累數(shù)據(jù)類型就會(huì)被鎖定kind_locked_hint避免歷史統(tǒng)計(jì)口徑混亂。建議建好第一個(gè)習(xí)慣時(shí)就想清楚類型。類型一普通習(xí)慣Positive——最簡單的一鍵打卡這是默認(rèn)類型也是最符合直覺的到了就點(diǎn)一下一天算完成。日常玩法一鍵打卡從主頁、桌面小組件甚至通知欄按鈕都能直接記錄無需打開完整界面清單模式Checklists可以把一個(gè)大習(xí)慣拆成若干子步驟substeps全部勾選才算完成——比如晨間例程 拉伸 冥想 復(fù)盤專注聯(lián)動(dòng)普通習(xí)慣可以綁定 Focus 專注計(jì)時(shí)器完成一次專注會(huì)話自動(dòng)算作當(dāng)日完成靈活排期支持每日、每周 N 次、每月 N 次、指定星期、每 N 天一次等模式非排期日自動(dòng)不計(jì)入連勝。今日任務(wù)欄示意 ┌─────────────────────────────┐ │ ? 睡前閱讀 38 連勝 │ │ 晨間例程 (3/4 步驟) │ │ ? 專注學(xué)習(xí) 25 分鐘 │ └─────────────────────────────┘普通習(xí)慣還有一個(gè)隱藏福利習(xí)慣強(qiáng)度Strength評分。Streak 會(huì)用最近 90 天的完成記錄做指數(shù)衰減加權(quán)半衰期 12 天算出 0–100 的一致性分?jǐn)?shù)比單純的連勝天數(shù)更能反映你真實(shí)的表現(xiàn)相關(guān)邏輯見 habit.dart。類型二戒除習(xí)慣Avoid——反向打卡破戒才要點(diǎn)戒除類型是整個(gè) Streak 最有特色的設(shè)計(jì)目標(biāo)不是做了多少而是忍住了多少。反直覺的打卡邏輯官方提示寫得很直白見 habit_form_kind.dart默認(rèn)每日達(dá)標(biāo)連勝天數(shù)自動(dòng)累積。點(diǎn)擊打卡視為破戒當(dāng)日會(huì)標(biāo)紅支持撤銷操作。也就是說什么都不做就是成功——連勝clean days自己漲某天沒忍住點(diǎn)一下打卡按鈕記錄一次破戒relapse該日在日歷上標(biāo)紅連勝中斷手滑誤點(diǎn)可以撤銷破戒記錄支持刪除破戒當(dāng)天的日期單元格在 habit.dart 中定義為存在記錄即破戒與正向習(xí)慣完全相反。三件套破戒次數(shù)、省錢統(tǒng)計(jì)、堅(jiān)持目標(biāo)戒除習(xí)慣自帶三個(gè)實(shí)用模塊統(tǒng)計(jì)卡片見 avoid_stats.dart 與 saved_money.dart破戒次數(shù)Relapses按月統(tǒng)計(jì)你沒忍住的頻率直觀看到哪些月份最容易破功每日花費(fèi) → 已省金額建習(xí)慣時(shí)可以填每天花多少錢例如一包煙 15 元Streak 會(huì)自動(dòng)計(jì)算堅(jiān)持天數(shù) × 每日花費(fèi) 已省金額戒得越久綠色數(shù)字越大是很強(qiáng)的正反饋記錄實(shí)際支出開啟后每次破戒可以順帶記錄當(dāng)天真的花了多少錢月底能看到破戒成本堅(jiān)持天數(shù)目標(biāo)Clean Goal預(yù)設(shè) 7 / 14 / 30 / 60 / 90 天見 habit_form_kind.dart達(dá)到后卡片會(huì)給出再堅(jiān)持一輪的提示把大目標(biāo)拆成小里程碑。類型三可量化習(xí)慣Amount——不只有做沒做還有做了多少當(dāng)習(xí)慣的完成標(biāo)準(zhǔn)是數(shù)量而不是是/否時(shí)就選可量化類型。五種預(yù)設(shè)模板覆蓋 90% 場景新建時(shí)可以直接點(diǎn)選模板見 quant_preset_grid.dart模板單位典型用法喝水Water毫升 ml每天 2000ml卡片上有水杯進(jìn)度動(dòng)畫閱讀Reading頁 pages支持綁定一本書的總頁數(shù)讀完自動(dòng)記錄進(jìn)讀完書單時(shí)間Time分鐘 min冥想 20 分鐘、學(xué)習(xí) 90 分鐘步數(shù)Steps步安卓設(shè)備上可自動(dòng)讀取健康數(shù)據(jù)通用Generic自定義單位俯臥撐、單詞數(shù)、克數(shù)……單位自己填三個(gè)讓量化更靈活的開關(guān)每日目標(biāo)Daily Goal比如8 杯水累計(jì)到 8 才算當(dāng)天完成卡片進(jìn)度環(huán)會(huì)隨次數(shù)加深顏色著色邏輯見 quant_progress.dart總目標(biāo)Total Goal給整個(gè)習(xí)慣設(shè)一個(gè)大結(jié)局例如讀滿 1000 頁、累計(jì) 50 次——達(dá)成前進(jìn)度條一直在走很適合階段性挑戰(zhàn)無每日目標(biāo) / 任意數(shù)值都算完成不想定死目標(biāo)關(guān)掉每日目標(biāo)后只要記錄了任意數(shù)量就算完成。這樣連勝依然保得住同時(shí)數(shù)值會(huì)照常累計(jì)進(jìn)統(tǒng)計(jì)。閱讀習(xí)慣的特別玩法選閱讀模板并填寫總頁數(shù)后Streak 會(huì)把每日累計(jì)的頁數(shù)映射到一本書的進(jìn)度上讀滿即讀畢自動(dòng)進(jìn)入讀完記錄可以持續(xù)開新書——相當(dāng)于一個(gè)輕量的讀書進(jìn)度條見 habit.dart。實(shí)戰(zhàn)指南三步選對習(xí)慣類型問自己完成標(biāo)準(zhǔn)是是/否還是數(shù)量是/否 → 普通或戒除數(shù)量 → 可量化問自己我是要做它還是戒它要做 → 普通要忍住不做 → 戒除配套設(shè)置別漏戒除習(xí)慣記得填每日花費(fèi)和堅(jiān)持目標(biāo)省下的錢就是最好的動(dòng)力可量化習(xí)慣建議同時(shí)設(shè)每日目標(biāo) 總目標(biāo)短中長期激勵(lì)都有出差/休假所有類型都支持假期模式Vacation暫停期間不計(jì)入連勝回來無縫銜接。常見問題Q1為什么我的習(xí)慣類型改不了了A一旦習(xí)慣產(chǎn)生數(shù)據(jù)類型會(huì)被鎖定。這是為了保證連勝、統(tǒng)計(jì)的口徑一致。確實(shí)要換類型可以歸檔舊習(xí)慣后重新創(chuàng)建一個(gè)。Q2戒除習(xí)慣漏點(diǎn)了破戒怎么辦A點(diǎn)進(jìn)歷史日期可以補(bǔ)記任意一天的破戒也可以撤銷誤記的記錄。Q3可量化習(xí)慣超額完成了怎么算A達(dá)到每日目標(biāo)即當(dāng)天完成超出部分會(huì)累計(jì)進(jìn)總目標(biāo)與統(tǒng)計(jì)圖表不會(huì)浪費(fèi)。Q4這三種類型的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)在哪里看A進(jìn)入習(xí)慣詳情頁可查看連勝、完成率、活動(dòng)熱力圖以及各類型專屬卡片戒除類的省錢/破戒統(tǒng)計(jì)、量化類的目標(biāo)進(jìn)度分享卡片share card也支持一鍵導(dǎo)出成圖片。三種習(xí)慣類型覆蓋了養(yǎng)成、戒除、量化三類最真實(shí)的生活目標(biāo)。打開 Streak 新建一個(gè)習(xí)慣先花 30 秒想清楚類型——這比之后任何調(diào)參都重要。延伸閱讀習(xí)慣數(shù)據(jù)模型lib/features/habits/data/habit.dart類型選擇與戒除配置界面lib/features/habits/widgets/habit_form_kind.dart戒除統(tǒng)計(jì)卡片lib/features/habits/widgets/avoid_stats.dart量化進(jìn)度計(jì)算lib/features/habits/data/quant_progress.dart項(xiàng)目總覽README.md贊分享【免費(fèi)下載鏈接】streakMinimal, private, ad-free habit tracker built with Flutter — track habits, build streaks, all offline.項(xiàng)目地址https://gitcode.com/gh_mirrors/streak2/streak點(diǎn)擊查看免費(fèi)下載相關(guān)推薦TerarkDB完全指南高性能RocksDB兼容KV存儲引擎詳解TerarkDB完全指南高性能RocksDB兼容KV存儲引擎詳解 TerarkDB是一款高性能的RocksDB兼容KV存儲引擎通過優(yōu)化尾部延遲、吞吐量和壓縮3分鐘上手Streak習(xí)慣追蹤AppAndroid、Windows與Linux三端安裝完整指南3分鐘上手Streak習(xí)慣追蹤AppAndroid、Windows與Linux三端安裝完整指南 Streak 是一款極簡、私密、完全無廣告的習(xí)慣追蹤 AppAppFlowy習(xí)慣養(yǎng)成日常習(xí)慣跟蹤與提醒AppFlowy習(xí)慣養(yǎng)成日常習(xí)慣跟蹤與提醒 痛點(diǎn)為什么你需要智能習(xí)慣跟蹤系統(tǒng) 你是否曾經(jīng)遇到過這樣的情況制定了完美的健身計(jì)劃卻總是忘記執(zhí)行設(shè)置了讀書知識管理內(nèi)容協(xié)同AI 應(yīng)用企業(yè)應(yīng)用創(chuàng)作聲明：本文部分內(nèi)容由AI輔助生成（AIGC），僅供參考